【每天吃多少粒枸杞子好處有什么】1、枸杞子每天吃手心一小捧或者是適量泡水即可，沒有特別嚴(yán)格的用量要求 。枸杞子，性平味甘歸肝經(jīng)以及腎經(jīng)有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的作用，可以治療肝腎陰虛以及早衰證，表現(xiàn)視力減退、內(nèi)障目昏、頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、遺精滑泄、耳聾、牙齒松動(dòng)、須發(fā)早白、失眠、多夢、以及潮熱、盜汗、消瘦等 。
2、可以單獨(dú)使用枸杞子熬成膏服用 。煎湯內(nèi)服用量在6g-12g之間 。
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