1、孕期可以吃鴿子，因?yàn)轼澴痈缓S富的蛋白質(zhì)，微量元素，另外脂肪含量比較低，屬于既有營(yíng)養(yǎng)素又不容易長(zhǎng)胖的肉類(lèi)，另外食用鴿子湯，有利于補(bǔ)充身體養(yǎng)分，但因?yàn)轼澴酉鄬?duì)來(lái)說(shuō)較燥熱，所以避免多吃 。
【孕婦吃鴿子的好處介紹】2、建議孕期的飲食上要注意合理搭配，避免挑食偏食，注意少量多餐，多樣化飲食，孕期飲食上多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞蛋，魚(yú)肉，牛奶，適當(dāng)食用蔬菜和水果，避免食用一些辛辣刺激的食物 。
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