1、檸檬香蜂茶
材料：香蜂草2枝，檸檬3片，蜂蜜適量 。
做法：香蜂草用沸水沖泡放涼 。過濾掉香蜂草后加檸檬、蜂蜜調(diào)味 。
功效：香蜂草能夠放松心情，緩解神經(jīng)緊張；檸檬富含VC，美白肌膚并增強(qiáng)抵抗力，適合辦公室緊張的腦力工作者飲用 。
2、祛斑花果茶
材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3個(gè)，牛奶、蜂蜜各適量 。
【最適合夏天排毒飲用的三種茶】做法：白果去殼、去衣 。將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可 。加入牛奶，煮滾 。待放涼后，加入蜂蜜飲用 。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑；同時(shí)菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用，非常適合夏季飲用 。
3、玫瑰蜂蜜茶
材料：紅茶包1個(gè)，干玫瑰花5朵，蜂蜜、檸檬汁各適量 。
做法：將干玫瑰花放入水杯中，鍋中加水，放入紅茶包煮沸 。煮沸后取出茶包，用紅茶水沖泡玫瑰花，稍微放涼后加入蜂蜜，檸檬汁調(diào)味 。
功效：玫瑰蜂蜜茶性溫，有降火，促進(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容 。
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