1、臺(tái)燈應(yīng)放置在桌子的左側(cè)，不要太遠(yuǎn)也不要太近，然后臺(tái)燈的高度要和書(shū)的高度相差40-50厘米 。如果桌子上既有臺(tái)燈又有電腦，臺(tái)燈和電腦之間的距離應(yīng)為60-80厘米時(shí)，眼睛就不容易疲勞 。
【如何正確擺放臺(tái)燈位置】2、臺(tái)燈的瓦不能太低，如果度數(shù)太低，書(shū)上的光線就會(huì)變暗，這不僅會(huì)使人難以看清字跡，而且隨著時(shí)間的推移還會(huì)引起視覺(jué)疲勞和近視 。但是，如果燈泡太高，太強(qiáng)的光會(huì)通過(guò)白紙表面反射到人的眼睛里，引起眩光和瞳孔持續(xù)收縮，從而引起眼睛疼痛和頭痛 。一般來(lái)說(shuō)，25至45瓦的臺(tái)燈更合適 。
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