【西柚熱量高嗎易長(zhǎng)胖嗎】
西柚熱量不高 ， 不易長(zhǎng)胖 。每100克西柚中只含有30大卡左右熱量 ， 攝入身體后并不會(huì)引發(fā)肥胖現(xiàn)象 ， 且纖維素非常豐富 ， 可有效促進(jìn)身體內(nèi)廢物排泄 ， 鈣離子、維生素b也較多 ， 能增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度 。
葡萄柚簡(jiǎn)介：葡萄柚是蕓香科柑橘屬植物 ， 小喬木 ， 枝略披垂 ， 無毛 。葉形與質(zhì)地與柚葉類似 ， 但一般較小 ， 翼葉也較狹且短 ， 嫩葉的翼葉中脈被短細(xì)毛 。總狀花序 ， 稀少或單花腋生；花萼無毛；花瓣比柚花的稍小 。果扁圓至圓球形 ， 比柚小 ， 果皮也較薄 ， 果心充實(shí) ， 綿質(zhì) ， 果肉淡黃白或粉紅色 ， 柔嫩 ， 多汁 ， 爽口 ， 略有香氣 ， 味偏酸 ， 個(gè)別品種兼有苦及麻舌味；種子少或無 ， 多胚 。果期10-11月 。
野生葡萄柚原產(chǎn)中美洲 ， 約于1750年首先發(fā)現(xiàn)于南美巴巴多斯島 ， 1880年引入美國(guó) ， 約1940年前后引入中國(guó) 。中國(guó)臺(tái)灣、廣東、福建、浙江、江西、湖南、四川、重慶、廣西、海南和云南等地均有引種栽培 。生態(tài)適應(yīng)性強(qiáng) ， 既適宜干旱的荒漠沙壤 ， 又適于濕潤(rùn)的亞熱帶氣候 ， 耐寒亦耐貧瘠 。
葡萄柚又叫西柚、朱欒 。因掛果時(shí)果實(shí)密集 ， 呈簇生狀 ， 似葡萄成串垂吊 ， 故稱葡萄柚 。系蕓香科柑橘亞科柑橘屬常綠喬木果樹 。它與柑、橘、橙有宗族關(guān)系 ， 與柚有親近的血緣關(guān)系 。是四大柑橘類群（甜橙類、寬皮柑橘類、檸檬類、葡萄柚和柚類）之一 ， 亦是西方發(fā)達(dá)國(guó)家上流社會(huì)最受青睞的飲料之一 。
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