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軟糯多汁營養(yǎng)更全面


軟糯多汁營養(yǎng)更全面


1、準(zhǔn)備材料:五花肉200g、豬后尖肉200g、山藥300g、油、鹽、冰糖、紅燒醬油、蔥、姜、八角、桂皮、干辣椒、料酒 。
2、將五花肉和后尖肉洗凈,切塊 。山藥洗凈去皮,切成滾刀塊 。把山藥下入油鍋煎成金黃 。把肉水焯一下,撈出備用 。
【軟糯多汁營養(yǎng)更全面】3、鍋中加入少量的油,下入焯好水的肉煸炒 。加入蔥姜和八角 桂皮 辣椒,繼續(xù)煸炒至出香味,肉色微黃 。加入冰糖轉(zhuǎn)小火,煸炒至上糖色 。烹入料酒,加入醬油煸炒均勻 。加入開水,沒過肉,大火燒開,轉(zhuǎn)小火燉燜40分鐘 。
4、加入鹽和煎炸好的山藥,再燉燜30分鐘,轉(zhuǎn)中火,燒至湯汁濃縮即可 。

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