【夏天香蕉可以放冰箱嗎】
不能，香蕉放在冰箱的話會更加的容易腐爛變黑 。建議買香蕉時挑選稍生的（如果臨時想吃，可把香蕉和蘋果同裝一個袋內，扎起袋口，香蕉就能在幾小時內速熟） 。如果香蕉買來就成熟了，可吊起掛在陰涼處就能多放幾天 。
香蕉屬高熱量水果，據(jù)分析每１００克果肉的發(fā)熱量達９１大卡 。在一些熱帶地區(qū)香蕉還作為主要糧食 。香蕉果肉營養(yǎng)價值頗高，每１００克果肉含碳水化合物２０克、蛋白質１.２克、脂肪０.６克；此外，還含多種微量元素和維生素 。其中維生素Ａ能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能抗腳氣病，促進食欲、助消化，保護神經(jīng)系統(tǒng)；核黃素能促進人體正常生長和發(fā)育 。香蕉除了能平穩(wěn)血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉松弛效果的鎂元素，經(jīng)常工作壓力比較大的朋友可以多食用 。
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