1、指肩部與頸部的角度較大 ， 主要原因是肩部的鎖骨和肩胛骨周圍附著的各種肌肉群不發(fā)達(dá)、無力 ， 使鎖骨和肩胛骨遠(yuǎn)端下垂 。這是青少年中較常見的一種現(xiàn)象 ， 只要加強(qiáng)鍛煉 ， 采用適當(dāng)?shù)姆椒ň涂梢猿C正 。
【什么叫直角肩】2、大部分擁有直角肩都是天生的 ， 雖然后天也可以通過鍛煉或者是注射肉毒素的方式改變斜方肌的形狀 ， 但是需要很長時(shí)間的鍛煉才行 。平時(shí)提重物或者是背書包 ， 都會(huì)鍛煉到斜方肌 ， 當(dāng)斜方肌因?yàn)殄憻捵兇笾?nbsp;， 肩膀就會(huì)呈現(xiàn)溜肩的狀態(tài) 。無形中也會(huì)縮短脖子的長度 。頸部拉伸和肩部拉伸可以延長斜方肌的肌肉 ， 使溜肩問題得到解決 。
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