坐姿禮儀是最考驗(yàn)人的 ， 也是最能體現(xiàn)氣質(zhì)與美的 。正確規(guī)范的禮儀坐姿要 求端莊而優(yōu)美 ， 給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感 。坐 ， 作為一種舉止 ， 有著 美與丑、優(yōu)雅與粗俗之分 。正確的禮儀坐姿要求“坐如鐘 ， 指人的坐姿像座鐘 般端直 ， 當(dāng)然這里的端直指上體的端直 。人座時(shí)要輕、穩(wěn)、緩 。走到座位前 ， 轉(zhuǎn)身后輕穩(wěn)地坐下 。如果椅子位置不合 適 ， 需要挪動椅子的位置 ， 應(yīng)當(dāng)先把椅子移至欲就座處 ， 然后人座 。而坐在椅子 上移動位置 ， 是有違社交禮儀的 。神態(tài)從容自如 ， 嘴唇微閉 ， 下領(lǐng)微收 ， 面容平和自然 。雙肩平正放松 ， 兩臂自然彎曲放在腿上 ， 亦可放在椅子或是沙發(fā)扶手上 ， 以 自然得體為宜 ， 掌心向下 。坐在椅子上 ， 要立腰、挺胸 ， 上體自然挺直 。雙膝自然并攏 ， 雙腿正放或側(cè)放 ， 雙腳并攏或交疊 。男士兩膝間可分開一拳 左右的距離 ， 腳態(tài)可取小八字步或稍分開以顯自然灑脫之美 ， 但不可盡情打開腿 腳 ， 那樣會顯得粗俗和傲慢 。如長時(shí)間端坐 ， 可雙腿交叉重疊 ， 但要注意將上面的腿向回收 ， 腳尖向下 。坐在椅子上 ， 應(yīng)至少坐滿椅子的三分之二 ， 寬座沙發(fā)則至少坐一半 。落座后 至少十分鐘左右時(shí)間不要靠椅背 。時(shí)間久了 ， 可輕靠椅背 。談話時(shí)應(yīng)根據(jù)交談?wù)叻轿?nbsp;， 將上體雙膝側(cè)轉(zhuǎn)向交談?wù)?nbsp;， 上身仍保持挺直 ， 不 要出現(xiàn)自卑、恭維、討好的姿態(tài) 。講究禮儀要尊重別人但不能失去自尊 。離座時(shí)要自然穩(wěn)當(dāng) ， 右腳向后收半步 ， 而后站起 。
【坐姿禮儀的一般要求是什么】
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