蜜棗芋筍雪耳粟米湯：
1、主料:竹筍320克,小米10克,蜜棗20克,木耳(水發(fā)),20克 。輔料:陳皮5克調(diào)料:姜3克,鹽3克 。
【蜜棗怎么做好吃 蜜棗好吃的做法】2、做法:陳皮浸軟去瓤洗凈,蜜棗洗凈;粟米洗凈,起肉,心留用;竹筍去皮洗凈,切厚件;雪耳(木耳)浸發(fā)大,洗凈,滾煮5分鐘,撈起滴干水,然后用油爆香姜,下雪耳炒數(shù)下鏟起 。水適量煲開,再放入全部用料煲開,慢火煲3小時(shí),揀去粟米心,下鹽調(diào)味即成 。
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