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清蒸鴉片魚的推薦方法 肉多刺少適合老人小孩


清蒸鴉片魚的推薦方法 肉多刺少適合老人小孩


【清蒸鴉片魚的推薦方法 肉多刺少適合老人小孩】1、將新鮮的鴉片魚內(nèi)臟和魚鱗處理掉并清洗干凈 , 把魚的背部和腹部分別切出花刀 , 將魚的腹部淋上料酒腌制一會(huì)兒 , 再把魚的正面翻上來 , 繼續(xù)淋上料酒腌制5分鐘左右 。將切好的姜片塞入魚的肚子里 , 取一個(gè)盤子 , 在盤子上面墊上姜片墊底兒 。
2、將腌制好的鴉片魚 , 放到蒸鍋里蒸制 , 先大火燒開后轉(zhuǎn)小火蒸15分鐘到20分鐘左右 。(時(shí)間具體看魚的大小而定 , 小一點(diǎn)的魚15分鐘即可 , 稍微大一點(diǎn)的魚20分鐘)
3、切一些蔥絲、姜絲、辣椒絲 。將大蔥切成五公分左右的段 , 然后再切成絲 , 準(zhǔn)備一碗清水將蔥絲浸泡兩三分鐘以后 , 放到蒸好的鴉片魚身上 , 會(huì)顯得比較蓬松飽滿 。
4、蒸好的魚移到餐盤中 , 蒸魚的湯找一個(gè)空碗倒入碗中備用 。將之前泡好的蔥絲撈出 , 連同姜絲、辣椒絲一起擺放到魚的身上 。將油燒熱 , 油的溫度要稍微高一些 , 然后趁熱將油澆到魚的身上 。鍋里倒入適量的蒸魚豉油 , 再把剛才倒出的魚湯倒回鍋中燒開 , 同樣趁熱將湯汁澆到鴉片魚身上 , 出鍋 。

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