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萵苣怎么炒是脆的


萵苣怎么炒是脆的


【萵苣怎么炒是脆的】

1、萵苣葉和皮去掉,切去根部洗凈,斜切成薄片,放入盆中,用開水焯過撈出 。
2、蔥切成末 。
3、炒鍋內(nèi)放色拉油燒熱,加入花椒炸出香味 。
4、取出花椒,放入蔥末熗出味 。
5、再放入萵苣翻炒均勻,最后放入精鹽、醬油和味精,炒熟即可開吃了 。
溫馨提示
萵苣焯水時(shí)間不要太長,焯水可以使蔬菜顏色更鮮艷,質(zhì)地更脆嫩,減輕澀、苦、辣味,還可以殺菌 。如菠菜、芹菜、油菜通過焯水會(huì)變得更加的綠 。
焯蔬菜時(shí)候,一般用沸水 。在水中加點(diǎn)鹽和油,可以讓蔬菜色澤更加鮮艷,還能保持蔬菜的營養(yǎng) 。

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