1、提前達(dá)成協(xié)議 。每次在給孩子玩手機(jī)前，先跟孩子達(dá)成協(xié)議，比如做完作業(yè)或者做完家務(wù)，才能玩一次手機(jī) 。而且孩子想玩手機(jī)，要自己找密碼，密碼會(huì)每天更新 。維持1-2周，爸媽再視情況作調(diào)整 。
2、控制使用時(shí)長(zhǎng) 。孩子可以適當(dāng)玩手機(jī)，但要控制好時(shí)間，每次10分鐘 。如果孩子要看動(dòng)畫片，每周只能看一集，因?yàn)槊考瘎?dòng)畫片可能要15-30分鐘，甚至更長(zhǎng) 。
3、選擇優(yōu)質(zhì)內(nèi)容 。最好單獨(dú)留出一個(gè)手機(jī)，把里面的電影、游戲全部刪掉，專門下載一些適合小孩看的動(dòng)畫片或者音樂(lè)，避免孩子連續(xù)看視頻，反復(fù)玩游戲 。
【兒子迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲有什么辦法】4、選擇合適場(chǎng)所 。吃飯時(shí)、睡覺(jué)前，不要讓孩子玩手機(jī)，因?yàn)槿菀追稚⒑⒆幼⒁饬Γ碳ず⒆哟竽X，讓孩子食欲下降，難以入睡 。此外，在等車時(shí)、旅途中，盡量不要讓孩子玩手機(jī)，以免讓孩子養(yǎng)成在等待時(shí)玩手機(jī)的習(xí)慣 。日常也不要把手機(jī)當(dāng)成安撫孩子的工具，建議飯后、休息時(shí)給孩子玩一會(huì) 。
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