1、羊肉和蝦可以少量地一起吃，但不要吃得太多 。羊肉本身就是一種熱食，而蝦則是一種冷食 ?？蓪垢髯缘母弊饔茫远嗔藙t有可能引起寒熱錯亂，引發(fā)腹痛、腹瀉等現象 。并且羊肉和蝦子都屬于發(fā)物，一起食用時可能會加重過敏癥狀 。
【羊肉與蝦可以一起吃嗎】2、常吃蝦，可以補鈣，蝦的蛋白質含量高 。羊肉具有補氣養(yǎng)血，增強機體抵抗力的作用，營養(yǎng)價值很高 。平時盡量清淡飲食，以蔬菜為主，以肉類為輔，不吃過于油膩，辛辣食物有利于身體健康 。
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