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蝦可以和番茄一起吃嗎

蝦和番茄可以一起吃,適量吃番茄可以給人體補充豐富的蛋白質、脂肪等多種營養(yǎng)物質,對人體健康很有益處 。但是需要注意蝦和番茄不宜食用過多,因為蝦含有的砷元素和番茄含有的維生素C,會反應生成砷化合物,砷化合物達到一定含量就會導致中毒 。
蝦和番茄可以適量吃【蝦可以和番茄一起吃嗎】

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蝦和番茄可以適量吃,蝦含有大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)物質,番茄含有大量的酸性物質、纖維素、維生素等營養(yǎng)物質,適量吃對人體很有益處 。

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需要注意不宜大量吃蝦和番茄,因為蝦含有一定砷元素,番茄含有大量的維生素C,而大量的砷元素和維生素C會反應生成砷化合物,砷化合物達到一定含量就會導致中毒 。

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平時吃蝦還需要注意不要和鞣酸含量較高的人吃,例如常見的柿子、葡萄等食物,因為鞣酸會和蝦含有的蛋白質、鈣等物質形成不易消化的沉淀物 。

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