1、將20顆白果，用信封包住 。放入微波爐中 。小火2分鐘 。聽到啪啪作響，將其爆開即可得食！
2、小貼士：白果有小毒，煮熟方能食用，成人每日不超過20顆，兒童5顆，五歲以下禁食 。無信封，用濕潤的毛巾包住亦可 。
【白果微波爐做法 白果的微波爐做法】3、營養(yǎng)價值：經(jīng)常食用白果，可以滋陰養(yǎng)顏抗衰老，擴張微血管，促進血液循環(huán)，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發(fā)，延年益壽 。
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