酸奶喝多會(huì)有以下不良影響：
1、會(huì)導(dǎo)致胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲；
2、破壞人體內(nèi)的電解質(zhì)平衡；
3、平時(shí)胃酸過多的人們，喝多酸奶后常常覺得脾胃虛寒 。
適合喝酸奶人群有以下幾類：
1、動(dòng)脈硬化和高血壓病患者；
2、腫瘤病患者；
3、年老體弱病人；
【請(qǐng)問酸奶喝多了有什么壞處嗎】4、使用抗生素者；
5、骨質(zhì)疏松患者；
6、處于生長(zhǎng)發(fā)育的青少年 。
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