1 ， 在飲食上要注意多吃芝麻 ， 核桃之類有益于頭發(fā)生長的食品；
2 ， 一周至少去理發(fā)店做一次營養(yǎng)焗油；
【頭發(fā)軟化后怎么保養(yǎng)】3 ， 平時洗頭發(fā)時 ， 要注意用指頭肚按摩頭皮 ， 不要用指甲去撓 ， 洗完頭發(fā)后 ， 不要用毛巾使勁搓揉頭發(fā)梢部 ， 最好用吸水性強的毛巾 ， 像按摩頭部一樣 ， 把頭發(fā)沾干 ， 不滴水就行 ， 讓后讓頭發(fā)自然風干 。
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