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鳳眼果燜雞怎么做


鳳眼果燜雞怎么做



【鳳眼果燜雞怎么做】1、準(zhǔn)備好用料:雞肉1斤,鳳眼果10粒左右,食鹽1茶匙,油2茶匙,生抽2茶匙,料酒1茶匙,白糖少量,生姜3片 , 蒜2瓣,蔥2根 。
2、首先是把雞肉清洗干凈,然后切塊 。
3、放入1/2茶匙鹽、1茶匙油、1茶匙料酒、1茶匙生抽,和雞肉充分?jǐn)嚢?nbsp;, 讓雞肉更好地入味,腌制10分鐘 。
4、鳳眼果的外殼需要?jiǎng)兞瞬拍芘胝{(diào),為了能容易點(diǎn)剝殼,可以先用小刀在鳳眼果上切一小刀,然后放進(jìn)鍋里水煮5分鐘,撈起去殼 。
5、把鳳眼果的兩層外殼剝掉后,剩下里面黃色的肉,可以用刀切開兩瓣方便入味(此處尚未切開) , 切開后備用 。
6、開鍋后倒入1茶匙油(我此次用的雞有點(diǎn)肥,油可酌情放),放入姜蔥蒜爆香 。然后倒入雞肉大火翻炒 。
7、翻炒到雞皮開始收縮后倒入1茶匙生抽 。因?yàn)殡u肉已經(jīng)用鹽、料酒腌制了 , 所以無需再下料酒和鹽,雞肉翻炒中就已釋放出酒香 。
8、雞肉煸炒顏色開始變黃后,放入少量白糖調(diào)味,繼續(xù)翻炒 。翻炒到白糖全部融化,加入鳳眼果,翻炒均勻 。
9、倒入100ML水,放入1/2茶匙鹽,開大火煮開 。
10、煮開后蓋上蓋子,關(guān)小火燜20分鐘 。收汁后,關(guān)火,裝碟,上菜 。

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