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酸梅湯的配方：水1升、烏梅20克、陳皮5克、甘草5克、山楂20克、桂花2克、冰糖適量。鍋中加水1升，放烏梅、山楂、甘草、陳皮、桂花、冰糖。中火煮30分鐘即可。酸梅湯是傳統(tǒng)的消暑飲料，制作原料主要有烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等材料。常飲確可祛病除疾，保健強(qiáng)身，是炎熱夏季不可多得的保健飲品。

需要特別提出的是，正宗酸梅湯一定是用冰糖熬制的。烏梅、山楂消油解膩、開(kāi)胃健脾，梅湯口感好，更避免了讓飲用者攝入過(guò)多糖分。
酸梅湯作為傳統(tǒng)飲料，清爽爽口，是現(xiàn)代人喜愛(ài)的飲料之一。時(shí)常喝一杯酸梅湯不僅可以去油解膩，還可以健脾開(kāi)胃，提神醒腦。隨著酸梅湯越來(lái)越受人們的喜愛(ài) ，市場(chǎng)上各色各樣的酸梅湯也越來(lái)越多，魚(yú)目混雜，人們?cè)絹?lái)越擔(dān)心自己所選擇的產(chǎn)品是否是最原汁原味兒的。下面是幾個(gè)分辨好壞酸梅湯的妙招：

妙招一：看原料
一般來(lái)說(shuō) ，配料越自然的酸梅湯越健康。正宗的酸梅湯是用上好的烏梅、桂花、山楂、陳皮、甘草等原料和冰糖一起熬制出來(lái)的，并在產(chǎn)品配料表上有明顯的標(biāo)寫(xiě) 。拿起一瓶酸梅湯，先不要急著放進(jìn)你的購(gòu)物車(chē) ，要先查看它的原料，如果產(chǎn)品的配料表中寫(xiě)滿了各種各樣的化學(xué)名詞，那就得小心了，這樣的酸梅湯往往都是用各種食品添加劑勾兌出來(lái)的。
妙招二：知工藝
市場(chǎng)上的酸梅湯制作主要有兩種工藝，一種是采用傳統(tǒng)工藝熬制酸梅湯。嚴(yán)格按照宮廷秘方進(jìn)行熬制，經(jīng)過(guò)兩次70分鐘熬制后，烏梅、桂花、山楂、陳皮、甘草和冰糖等原料的味道和營(yíng)養(yǎng)都被充分熬制出來(lái) ，不僅口感純正、清爽，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。還可將洛神花、烏梅、大棗等中醫(yī)組方為洛烏湯茶代茶飲，沖入沸水泡5分鐘，攪拌濾出茶湯溫飲即可，加冰糖口感更佳，簡(jiǎn)便易行，效果更好。

另一種制作酸梅湯的工藝是勾兌。方法非常簡(jiǎn)單，就是將酸梅膏或者酸梅晶，直接與水勾兌，再加上香精、蘋(píng)果酸等攪拌均勻，就制成了酸梅湯。顯然，勾兌方式制作的酸梅湯是無(wú)法與采用傳統(tǒng)工藝熬制的酸梅湯相比較的。
妙招三：觀色澤
第三招就是看酸梅湯的顏色。由于采用了熏制的烏梅及桂花、山楂、陳皮、甘草和冰糖等原料熬制而成，其色澤為厚重的褐色，濃郁潤(rùn)澤。而用酸梅膏或酸梅晶加白糖、香精、蘋(píng)果酸、焦糖色等勾兌成的酸梅湯顏色較淺，而且清淡不潤(rùn) 。
【酸梅湯配方酸梅湯如何制作】在購(gòu)買(mǎi)酸梅湯的時(shí)候，消費(fèi)者要牢記：正宗的酸梅湯身份正宗、精選原料、冰糖熬制、色澤濃郁、純正爽口。一個(gè)聰明、理性的消費(fèi)者需要一雙“火眼金睛” ，掌握以上四個(gè)方法，在雜亂紛繁的市場(chǎng)中挑出正宗的酸梅湯，不僅享受到良好的感官體驗(yàn) ，也為自己的健康保駕護(hù)航。