編者的話：近幾年，我國機動車保有量飛快增長 。據(jù)北京市交管部門統(tǒng)計，僅國慶七天，北京市機動車保有量就凈增1萬輛，總數(shù)已經(jīng)突破388萬輛，人們的出行也因此更加便利 。但與此同時，車內(nèi)污染、安全隱患等一些關(guān)乎人們健康與生命的問題也越來越多 。本期，我們特邀相關(guān)專家，教你如何讓愛車更安全 。
安全：7件事不能做
開車關(guān)乎生命，一些小習慣都可能引發(fā)大問題，尤其要注意以下7點：
駕駛姿勢要正確 。調(diào)整座椅時，要保證右腳把剎車、離合和油門踏板踩到底的時候，腿還能自然彎曲；雙手握住方向盤兩端時，手臂微彎；安全帶要高于肩部5-10厘米 。
感冒后別開車 。英國研究顯示，感冒，特別是流感，對人行動能力的影響等于喝了8升啤酒 。如果吃了感冒藥，發(fā)生事故的幾率則會加倍 。機動車駕駛員培訓、安全駕駛行為研究專家范立表示，開車需要集中注意力，而一個噴嚏就會使人手腳失控 。
別穿高跟鞋 。高跟鞋把后腳的支點抬高，讓人在踩剎車時很難找到著力點，還容易卡在里面，引發(fā)事故 。
別放太多飾物 。前車鏡上的掛件在行駛中會搖晃，阻擋視線 。后擋風玻璃前若堆滿玩具，就無法判斷與后車的安全距離 。在裝有氣囊的面板上放飾物更危險 。氣囊瞬時沖破面板的速度相當快，極具殺傷力 。
酒后、疲勞別開車 。美國研究顯示，睡眠少于5小時者，發(fā)生車禍的概率是睡8小時者的4-5倍 。另外，50%-60%的車禍與飲酒有關(guān)，酒后至少5小時后再開車 。
過于肥胖、慢病患者、孕婦少開車 。英國《每日郵報》報道，過于肥胖的人開車，發(fā)生事故的風險加大；懷孕前3個月和6個月之后，最好不要開車；患有高血壓和冠心病的人開車時最容易眩暈，最好少開車 。
車內(nèi)別放一次性打火機 。由于一次性打火機中有液態(tài)丁烷，長時間摩擦、擠壓、碰撞，很容易爆炸，特別是在夏天 。
噪音：開車時關(guān)上窗
調(diào)查顯示，在北京、上海等一些大城市，每天人們平均在車上度過的時間是4小時 。在這段時間里，如何才能保證健康行駛呢？
首先，快速行駛時不要開車窗或天窗 。研究表明，開快車時的風聲是損害人們聽力的噪音之一 。
第二，車內(nèi)音響太大，除了損害聽力外，研究還顯示，90分貝的噪音會使眼睛區(qū)別光亮的敏感度降低，引發(fā)事故 。如果在車廂這樣一個封閉的空間里播放聲音較大、節(jié)奏較快的音樂，音響與車的震動會聯(lián)合發(fā)生作用，聲音很容易達到95分貝 。
第三，在車里吸煙、堵車時開窗，都會加重人體呼吸系統(tǒng)的負擔 。煙草散發(fā)出來的有毒物質(zhì)很難在密閉的空間內(nèi)散開，并會滲入到車內(nèi)各個地方，對健康的影響可是長期的 。如果在堵車時搖下車窗，則會吸入更多的汽車尾氣，特別是在綠燈亮時，眾多汽車引擎開始啟動，會釋放出更多有毒氣體 。
第四，不及時上廁所 。有些人為了搶時間，經(jīng)常長時間不排尿 。這樣不但容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病，還容易使人走神，分散注意力，導致事故發(fā)生 。
污染：一停車就關(guān)空調(diào)
無論是炎熱的夏天，還是在寒冷的冬天，很多人停車等人或在車里休息時，都會開著空調(diào) 。就是這小小的空調(diào)，竟是車內(nèi)污染的無形殺手 。
"長時間停車一定要關(guān)上空調(diào) 。"中國室內(nèi)裝飾協(xié)會環(huán)境監(jiān)測中心主任宋廣生提醒道，汽車停止時開著空調(diào)，發(fā)動機仍然在低速運轉(zhuǎn)，其燃料燃燒不充分，會釋放出一氧化碳等有毒氣體，并通過空調(diào)進入車內(nèi) 。"一旦一氧化碳濃度過高，人們就會出現(xiàn)頭疼、胸悶等癥狀，但這些輕度癥狀往往會被忽視 。如果發(fā)展到昏迷的程度，后果將不堪設(shè)想 。每年都有因車內(nèi)一氧化碳中毒而導致死亡的事件發(fā)生 。"宋廣生強調(diào) 。
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