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山藥烏雞湯的做法是什么


山藥烏雞湯的做法是什么



1、所需食材:烏雞一只 。鐵棍山藥一到兩根,帶著塑膠手套去皮洗凈切滾刀塊,皮膚不要接觸到皮內(nèi)側(cè)的粘液,非常癢 。另需姜一塊、蔥白一小段、枸杞子三十幾個(gè) 。
2、烏雞斬塊 , 剪去指甲、雞尾、脖子上的淋巴,腹邊兩塊肥油,姜切片 。
3、燒開半鍋水,下雞肉焯到變色 。
【山藥烏雞湯的做法是什么】4、冷水下雞肉和姜蔥,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉一個(gè)半小時(shí) 。
5、最后下山藥和枸杞煮二十分鐘,出鍋加少許鹽調(diào)味 。
6、滋補(bǔ)的烏雞燉山藥,山藥軟糯微甜,非常好吃 。

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