夏季寶寶喝什么水好？解暑——白開水西瓜水、酸梅湯
夏天天氣炎熱，加上寶寶愛運(yùn)動，所以出汗很多，比平時更容易流失水分，要特別注意經(jīng)常給寶寶補(bǔ)充水分 。
每天讓寶寶多喝些溫涼的白開水，能迅速補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的水分，幫助身體散熱，調(diào)節(jié)體溫 。另外，夏天寶寶的食欲不太好，可以煮些酸梅湯給寶寶喝，但不能喝冰鎮(zhèn)的 。還可以給寶寶喝些常溫的西瓜水，可以利尿、解暑 。
脾胃不和——白開水薏仁水、大米湯
寶寶吃多了、吃雜了，引起消化不良，脾胃不和，這時除了服用調(diào)整脾胃的藥外，可以去超市買些薏仁，煮水給寶寶喝 。薏仁有健脾、利濕的作用，對脾胃功能的恢復(fù)有好處 。讓寶寶喝薏仁水既能補(bǔ)充水分，又能起到調(diào)理脾胃的輔助作用 。另外，也可以給寶寶喝大米湯 。
咳嗽、痰多——白開水梨水、荸薺水
如果寶寶有肺熱的癥狀，表現(xiàn)為咳嗽、有痰，可以煮些荸薺水給他喝 。荸薺可以清火，梨水也有同樣功效 。還可以在梨水中配些百合或川貝一起煮，效果更好 。
【夏季寶寶解暑喝什么？ 這水可緩解寶寶各種不適】感冒、發(fā)燒——白開水鮮果汁、淡鹽水
寶寶感冒、發(fā)燒，隨著體溫升高，身體會流失很多水分，所以一定要注意補(bǔ)水 。不管是母乳喂養(yǎng)還是配方奶粉喂養(yǎng)，都盡量讓寶寶正常吃奶，因?yàn)槟汤锩姹旧砭秃兴?。
除此之外，要多給寶寶喝一些白開水，既能補(bǔ)充水分，又有助于退熱 。大一點(diǎn)的寶寶可以給他喝一些稀釋后的鮮果汁，因?yàn)轷r果汁里含有豐富的維生素，有利于寶寶抵抗疾病 。少量喝些淡鹽水，不僅可以補(bǔ)充水分，還可以起到殺菌作用 。
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