【絞股藍(lán)茶怎么泡 絞股藍(lán)茶正確泡法介紹】
1、食材：絞股藍(lán)茶3—5克 ， 開水500毫升 。
2、方法：將絞股藍(lán)茶放入茶盅 ， 用500毫升開水沖泡絞股藍(lán) ， 加蓋悶泡3分鐘左右 ， 保健量：3—6克/天 ， 治療量：9克以上/天 。
3、備注：若搭配其他食材飲用的話 ， 可配以山楂、枸杞、綠茶、交藤、大棗等食材或藥材 。但需注意不要搭配如：黃連、菊花、苦參、薄荷、決明子、蒲公英等性寒的食材或藥材 ， 否則易腹瀉、腸胃不適 。
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