核心功效
增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)新陳代謝、抗感冒
簡(jiǎn)介
黃芪粉 ， 即黃芪研磨的粉末 。黃芪 ， 中藥材名 ， 為豆科植物蒙古黃芪的根 。春、秋季采挖 ， 除去泥土、須根及根頭 ， 曬至六七成干 ， 理直扎捆后曬干 。主產(chǎn)內(nèi)蒙古、山西及黑龍江 ， 現(xiàn)廣為栽培 ， 生于向陽草地及山坡 。氣微 ， 味微甜 ， 有豆腥味 。
功效與作用
1、增強(qiáng)免疫力 ， 黃芪能夠使得巨噬細(xì)胞吞噬能力增強(qiáng) ， 對(duì)于細(xì)胞的免疫功能有促進(jìn)作用 ， 人們常吃黃芪 ， 可以調(diào)節(jié)并加強(qiáng)身體的免疫功能 。
2、促進(jìn)新陳代謝 ， 黃芪可以增強(qiáng)細(xì)胞和蛋白質(zhì)的生理代謝能力 ， 以促進(jìn)身體代謝 。
3、抗感冒 ， 黃芪可以增強(qiáng)病毒誘生干擾素的能力 ， 能夠減少患感冒的次數(shù) ， 或者讓感冒的癥狀減輕并快速恢復(fù) 。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
陰虛陽亢患者、孕婦、嬰兒、高血壓患者
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
1、黃芪粉泡水
取3-5克黃芪粉放入杯中 ， 沖入開水 ， 攪拌均勻后飲用即可 。建議每天食用量不要超過15克 ， 盡量每天分兩次食用 ， 在飯后食用黃芪可以達(dá)到一個(gè)更好的吸收效果 。
2、黃芪粥
【黃芪粉的功效與作用 黃芪粉的食用禁忌】取30克黃芪粉 ， 倒入砂鍋中 ， 大火煮開；再放入約100克的大米 ， 煮成稀粥即可 。
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