【臀圍90是什么概念】意味著擁有該三圍數(shù)據(jù)的人處于偏胖狀態(tài)，尤其以腰部肥胖為甚，應(yīng)當(dāng)予以警惕 。另外，胸圍先不論，女性腰圍與臀圍的比例最好是2:3，也就是說，臀圍是90的人，腰圍最好是60左右 。當(dāng)然，這就是所謂的“魔鬼身材”了，一般人很難達(dá)到，但最好將腰圍控制在70以下 。腰部肥胖一般由以下原因造成：食物結(jié)構(gòu)中脂肪量太高，也就是俗話說的油水太大；缺乏運動，尤其是在進(jìn)餐后馬上睡倒或癱坐在椅子上害處很大；常飲酒，尤其是啤酒；常吃甜食、零食；與工作性質(zhì)和方式有關(guān)，以常年坐在電腦前的白領(lǐng)居多 。
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