【睡覺(jué)用的隔音耳塞或耳罩】睡覺(jué)時(shí)佩戴隔音耳罩只能采取仰睡睡姿，不能側(cè)身，隨意舒適度沒(méi)有耳塞好 。
但是選擇佩戴隔音耳塞 ， 需要選擇慢回彈記憶棉材質(zhì)的，這種材質(zhì)的耳塞舒適度是最好的，睡覺(jué)佩戴使用異物感不強(qiáng) 。
耳塞應(yīng)挑選回彈速度慢，透氣性、舒適性和隔音效果好的，更不會(huì)對(duì)皮膚和耳道內(nèi)廓造成任何傷害的 。它最大的優(yōu)勢(shì)在于較舒適 ， 適合睡眠使用。
長(zhǎng)期使用耳塞可能導(dǎo)致耳垢在耳塞插入耳道的同時(shí)被推進(jìn)中耳 ， 能造成耳鳴、減弱聽(tīng)覺(jué)、疼痛或細(xì)菌感染 。
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