生菜不含脂肪 。
因?yàn)樯耸且环N低熱量、高纖維、低脂肪的蔬菜 ， 其中的脂肪含量很低 ， 所以經(jīng)常被認(rèn)為是減肥餐中的常見配菜 。
此外 ， 其他常見的不含脂肪的蔬菜還有芹菜、黃瓜、西紅柿等 。
【什么菜不含脂肪?】這些蔬菜不僅營養(yǎng)豐富 ， 而且也有很多好處 ， 如提高免疫力、保護(hù)心臟等 ， 是一個健康飲食的重要組成部分 。
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