什么水果降火
去火最好吃香蕉 一般人認為敗火以食香蕉為最好，中醫(yī)認為香蕉性味甘寒微澀、無毒，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用 。對于口渴、便秘等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳 。若脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會適得其反，反會使虛火更旺 。西瓜是敗火的寵物 西瓜是敗火的寵物，素有“吃上兩塊瓜，藥物不用抓”的說法，其除煩止渴、養(yǎng)心安神作用頗大，但對脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人卻不宜食用 。多吃荔枝易上火 再以荔枝為例，妊娠、出血及濕熱性患者過食荔枝，反而會出現(xiàn)煩熱、口渴、惡心乏力的上火癥狀，嚴重者甚至會出血及昏迷 。如蘋果、橘子和梨均有這樣的情況 。一般而言寒涼水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄 。熱性水果有：龍眼、荔枝、芒果、榴連 。平性水果有：芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹 。當身體不舒服時，有感冒的現(xiàn)象，寒涼及熱性的水果要少吃，此時可多吃一點平性的水果 。體質(zhì)燥熱的人：宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒類水果 。什么水果是清火的
西瓜、梨 甘寒，能清熱降火，潤肺化痰 。
橄欖 甘酸平和，清熱利咽，解毒 。
楊桃 能生津止喝，祛風熱，利尿 。
蘋果 能生津止渴 。
葡萄 清血熱，利尿 。
什么水果去火
以下是去火的水果：
1.雪梨
梨子味甘性寒，經(jīng)常吃可以起到清熱潤肺、減輕心煩口渴癥狀 。
2.西紅柿
【什么水果是清火的水果】西紅柿中含有大量的維生素c，有清熱解毒的功效，心煩氣躁的人吃有緩解作用 。
3.草莓
草莓中含有豐富的維生素，常吃還可以清熱去火 。
4.西瓜
西瓜是夏天的水果，有清熱消暑的作用，在夏季可以適當多吃些西瓜幫助去火，但是也不要過量食用 。
5.荸薺
荸薺性味甘、微寒，食用后可以緩解痰熱咳嗽、咽喉疼痛等癥狀 。
擴展資料：
身體火旺的癥狀：
癥狀1、食欲不振、舌苔發(fā)黃，厚且膩，有齒痕等 。
癥狀2、牙齦腫痛、溢血
癥狀3、口干舌燥、口臭、口苦（特別是早起階段）
癥狀4、大便干燥、便秘、小便黃
參考資料：去火的水果--人民網(wǎng)
什么水果是去火的？
涼性水果：適合熱性體質(zhì)火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷
寒性水果：適合熱性體質(zhì)蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、柿子、椰子水、桑椹 。
什么水果是清火的
1、梨：梨本身屬于寒性水果，并且味甘甜，具有清心潤肺作用，是清理肺火的必備佳品，尤其把梨子和冰糖燉服效果更佳 。
2、西瓜：西瓜是一種寒性的水果，具有清熱利尿、解暑消煩、止渴解酒、利咽等多種功效，尤其夏季天氣炎熱時吃一塊西瓜非常的清爽 。但是西瓜含有的糖分比較高，高血糖的人應少吃或不吃 。
3、火龍果：火龍果具有清熱解毒、退腸火等功效，下火作用也不錯，其含有的營養(yǎng)物質(zhì)也非常高，因此也是大眾非常喜愛的一種水果 。
4、草莓：中醫(yī)認為，草莓具有生津去火、解熱除煩等功效，如身體出現(xiàn)火氣上炎而導致口干舌燥等癥狀時，吃些草莓或能好轉(zhuǎn) 。并且，草莓當中含有大量的維生素c，對皮膚也有很多好處 。
5、柚子：柚子是一種性寒，味甘酸的水果，同樣也具有下火作用 。并且，柚子皮還有清新空氣的作用，吃完柚子肉后可把柚子皮放在屋里凈化空氣 。
6、山竹：山竹的功效是清熱降火、美容養(yǎng)顏，如果肝火旺盛或者皮膚不太好，適量吃些山竹達到降火、美容等目的 。
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