羊肉是可以吃的！有營養(yǎng)的食品都應適當吃一些 。但就羊肉而言 ， 孕婦應忌食涮羊肉 ， 因為涮羊肉中的肉片中有些寄生蟲是不能在涮的同時被殺死的 ， 孕婦最好不食 ， 會影響胎兒 。不得不提到的還有兩種肉類：1.蛙類2.蛇肉寄生蟲含量極高！高溫都殺不死 ， 建議正常人都甚之再食！孕婦能不能吃羊肉？
《千金方?食治卷》中載：羊肉主暖中止痛 ， 利產婦 ?！贬t(yī)圣張仲景創(chuàng)制的“當歸羊肉湯方” ， 即羊肉500克配當歸、生姜各18克 ， 共燉吃 ， 治婦女產后血虛、月經不調、貧血、肢冷酸痛效果由于羊肉含利于孕婦及胎兒生長發(fā)育的物質 ， 無引起癲癇或其他疾病的因子 ， 只要按正常習慣食用 ， 對孕婦及胎兒均無害 ， 更不會致病于胎兒 。但需注意的是 ， 由于羊肉性溫產熱量高 ， 因此 ， 對于孕婦來講 ， 雖然可以吃羊肉 ， 但也不宜過多地食入 ， 以免助熱傷陰 ， 引起不適 。
【孕婦為什么不能吃羊肉】民間所說的“羊癲瘋” ， 醫(yī)學上稱之為“癲癇” 。癲癇是一種常見的腦部疾病 ， 多在兒童期發(fā)病 ， 引起的原因多種多樣 ， 有的與家族因素有關 ， 是先天遺傳所致 ， 有的是孕婦感染了某些病毒細菌 ， 或接受了一定量的放射線 ， 或食用了某些有毒物質如酒精、鋁、汞 ， 或某些藥物損害了胎兒大腦的發(fā)育所致 ， 有的是嬰幼兒腦外傷、產時損傷、腦血管疾病及腦部感染或缺氧所致 。盡管引起癲癇的原因復雜多樣 ， 但它與孕婦是否吃羊肉是毫無相關的 。因此 ， 孕婦在孕期吃過羊肉 ， 不必為此惶惑不安 。
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