一個(gè)椰子小的話椰汁大概有350毫升到450毫升左右，大一點(diǎn)的話椰汁就有500毫升到600毫升了 。椰汁蘊(yùn)含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質(zhì)，是營養(yǎng)極為豐富的飲料 。
【一個(gè)椰子有多少ml椰汁】椰汁汁清如水，且相當(dāng)清甜、晶瑩透亮，清涼解渴 。椰汁和椰肉都含有豐富的營養(yǎng)素 。椰汁清如水甜如蜜，飲之甘甜可口 。在炎熱的夏季，椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效 。椰汁還有利尿、驅(qū)蟲、止嘔止瀉的功效 。
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