食材：小芋頭400克 泡椒4個 姜1塊 蒜2瓣
步驟：
1. 芋頭洗凈，切塊 。泡椒4個切碎，姜1塊切末，蒜2瓣切末
2. 鍋中放入適量油，油溫?zé)?成熱，放入泡椒、豆瓣醬半勺、姜蒜末炒香，放入芋頭翻炒均勻，倒入適量清水煮15分鐘
3. 加入鹽半勺、雞精半勺翻炒均勻即可
小貼士
芋頭所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用 。
【家常芋頭的做法】芋頭中含有多種微量元素，能增強人體的免疫功能，可作為防治癌瘤的常用藥膳主食 。
推薦閱讀
- 華為p50重量
- 使用535工程模式下的定位功能
- 創(chuàng)業(yè)與就業(yè)的區(qū)別
- 星愿瀏覽器導(dǎo)入/導(dǎo)出書簽的方法
- 中國脊梁的名人例子
- 微信app備注好友電話號碼的方法
- 晨菲名字的寓意是什么
- 按鍵盤兩次 精確查找電話簿中99%的電話號碼
- 如何解決微信拍照模糊的情況
- WPS怎么重復(fù)上一步的操作