雖然很多人可能不愿意承認(rèn)，但是生活中愛(ài)挖鼻孔的人，并不在少數(shù) 。有的人一閑下來(lái)，就會(huì)無(wú)意識(shí)地挖挖鼻孔、摸摸這兒、撓撓那兒，也有的人就比較“自律”了，只有鼻子感覺(jué)到比較干燥和發(fā)癢的時(shí)候，才會(huì)挖一挖，這按理說(shuō)都很正常 。不知道你挖鼻孔的頻率是多久一次呢？不妨回憶一下，看看是不是符合我接下來(lái)要說(shuō)的這種容易造成危害的情況——經(jīng)常性地挖鼻孔，甚至是忍不住地想挖，似乎是患上了“強(qiáng)制性挖鼻綜合征” 。
【油耳朵多久掏一次耳朵好 多久掏一次耳朵好】
多久掏一次耳朵好（油耳朵多久掏一次耳朵好）
人為地破壞呼吸道屏障，跟身體“對(duì)著干”
像鼻子這樣，自然存在鼻毛作為“屏障”，能阻擋空氣中那些體積較大的灰塵、顆粒物進(jìn)入身體，傷害呼吸道和肺部的情況，是很難得也非常值得珍惜的 。同樣是身體器官，耳朵里就缺少這種“屏障”，只有耳垢勉強(qiáng)算是，但也并不能有效防止異物進(jìn)入 。有時(shí)我們耳朵里能聽(tīng)到嗡嗡的耳鳴聲，就很可能是異物進(jìn)入耳道，摩擦產(chǎn)生的 。
并且，當(dāng)我們身處于空氣質(zhì)量不佳、污染嚴(yán)重的環(huán)境中時(shí)，鼻毛還會(huì)自動(dòng)地加速生長(zhǎng)，更好地起到阻擋異物進(jìn)入，保護(hù)呼吸系統(tǒng)健康的作用，可以說(shuō)是很“智能”了 。
可是如果還經(jīng)常用手挖鼻孔，那么連帶著鼻子中的臟東西和分泌物被“挖出來(lái)”的，很可能就還包括幾根“珍貴的”鼻毛 。即使損失幾根不至于讓人太心疼，可如果是一天挖好多次、幾乎是每天都忍不住去挖呢？那豈不是白費(fèi)了身體自我保護(hù)的良苦用心？
當(dāng)鼻毛被自己經(jīng)常挖鼻孔的習(xí)慣，折騰得寥寥無(wú)幾，那么呼吸系統(tǒng)的健康問(wèn)題，就是我們需要去面臨的更大挑戰(zhàn)了 。這樣的人群，更有可能患上相關(guān)的疾病，比如過(guò)敏性鼻炎，所以建議您可以及時(shí)“停手” 。
手指并不一定干凈，警惕造成“顱內(nèi)感染”
或許有人看過(guò)有個(gè)女生因?yàn)閿D了個(gè)痘痘，就住進(jìn)ICU的新聞，其實(shí)危險(xiǎn)的并不是這個(gè)行為本身，而是因?yàn)樗e(cuò)誤地對(duì)人體面部的“危險(xiǎn)三角區(qū)”進(jìn)行了過(guò)度擠壓 。
這里的危險(xiǎn)三角區(qū)，指的是臉上嘴巴的兩端和鼻子最上方這一點(diǎn)的連線，所形成的三角形區(qū)域 。它的特殊之處在于，里面的血管又多又雜，在受到外力壓迫的時(shí)候，血液逆流，血液和細(xì)菌有可能進(jìn)入頭腦中的靜脈竇，引起發(fā)炎，甚至嚴(yán)重的情況下，還有可能造成“顱內(nèi)感染”，不光會(huì)產(chǎn)生頭痛、惡心的癥狀，還容易有生命危險(xiǎn) 。
再者說(shuō)，手指每天暴露在空氣中，接觸到的東西也多，很容易附著細(xì)菌，用它來(lái)挖鼻孔，如果是經(jīng)常性的，或者力度過(guò)大，那么造成“危險(xiǎn)三角區(qū)”感染的風(fēng)險(xiǎn)，將進(jìn)一步增加 。
有人說(shuō)，“挖鼻孔的人那么多，真沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)有誰(shuí)得這么嚴(yán)重的疾病的 。”或許沒(méi)錯(cuò)，但很多常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)感染和過(guò)敏性鼻炎，卻已經(jīng)被證明與不良的鼻腔衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān) 。所以為了保護(hù)身體健康，“戒”掉不良的挖鼻孔習(xí)慣，起碼減少它的次數(shù)，是“勢(shì)在必行” 。
鼻子發(fā)癢不用挖，這樣做更舒暢
有的朋友平時(shí)也知道挖鼻孔不好，既不雅觀又不衛(wèi)生，但是鼻子實(shí)在癢得厲害，不挖怎么辦？其實(shí)鼻子發(fā)癢的原因主要有兩個(gè)，我們可以“對(duì)癥下藥” 。
一個(gè)就是鼻腔過(guò)于干燥，那我們可以通過(guò)多喝水、待在濕度適宜的環(huán)境中、洗臉等方式來(lái)改善 。
另一個(gè)是情緒異常，在特別焦慮或者興奮的時(shí)候，很多人也會(huì)覺(jué)得鼻子發(fā)癢，那這就需要我們學(xué)會(huì)深呼吸、平復(fù)心情，以此來(lái)“治標(biāo)和治本” 。
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