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什么食物去火效果最好 什么食物去火( 二 )


莧菜清洗干凈,控干水分,然后倒入少許油拌一拌,再倒入面粉混合,不知道倒多少,就一次少倒一些 。
混合到莧菜表面都裹上面粉即可 。放進蒸鍋大火蒸3到5分鐘,蒸好后倒進大一些的碗內(nèi),用筷子拌開 。
再給空碗內(nèi)放些蒜泥、生抽、醋攪拌均勻,蘸著吃就可以了,開胃解膩 。
以上2瓜3菜適合伏天,去火又滋潤,快動手制作吧 。我的分享就到這里了,喜歡我,就請關(guān)注我吧 。

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