日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

蘇軾行香子過七里瀨 蘇軾行香子·述懷( 二 )


所謂閑心,就是心無旁騖,沒有一點名利雜念,坐看云卷云舒,靜品花開花落,勝似閑庭信步,只照心性行事 。心清、心靜,無煩、無惱,求閑得閑,養(yǎng)一身浩然正氣 。
閑情即閑情逸致,就是要讓生活有品味、有滋味:賞月看花,跋山涉水,性之所至,情之所寄,只要心靈快樂,其它別無所求!
其實,一個退休的人,就已經(jīng)真的是一個閑人了:無官無責(zé)一身輕松,無拘無束、無憂無慮,手里還有大把的時間 。應(yīng)該怎樣做個好閑人呢?筆者的心得和體會是:因人而異,量力而行 。
有些人退職不退休,仍想為國為民多做貢獻(xiàn) 。筆者是研究管理科學(xué)的,退休之后,總想著為國民的生命管理做點貢獻(xiàn),于是,在2008年公開出版發(fā)行了獨著《生命自我生命管理實用全書》(50多萬字) 。在抗疫初期,筆者又想著如何為抗疫做點貢獻(xiàn),于是,300多篇以生命管理為主題的相聲小品和人生哲理相繼而生,不僅在《今日頭條》公開發(fā)表,而且為再版《生命自我生命管理實用全書》極大地豐富了內(nèi)容(正處在公開出版發(fā)行運作過程) ?,F(xiàn)在,正在謀劃長篇電視劇《笑傲人生》的寫作綱要,試圖通過對一群平凡之人的不平凡事跡的贊賞,鼓勵世人會做人、會干事、會生活(三會)和為國為民多做貢獻(xiàn) 。
有些人退職即退休,不想再干工作,只想享受豐富多彩的社會生活而做一個真正的閑人 。無論唱歌跳舞,還是琴棋書畫······“位”定好了,“怎樣作個閑人”就順理成章了 。
筆者的興趣愛好是,動的喜歡打乒乓球和釣魚;靜的喜歡下象棋、打珠瑪、養(yǎng)魚、養(yǎng)鳥、養(yǎng)花 。此外,就是喜歡喝點小酒(每天1~2兩左右)和吃涼拌菜(下酒菜) 。
在此,筆者特別強(qiáng)調(diào)指出的:“身體是革命的本錢,也是生活的本錢” 。“健康第一”,是人生的“第一要務(wù)” 。作個好閑人,必須按照長壽之道:“八十長壽下(始),百歲長壽中,百二十長壽中上,百五十長壽上”和“生命管理的主要內(nèi)容‘九大樂章’”(“充足而均衡的營養(yǎng),持續(xù)而愉快的心情,持久而適當(dāng)?shù)倪\動,科學(xué)而規(guī)律的生活,優(yōu)美而優(yōu)質(zhì)的環(huán)境,四季生命管理要點,全面系統(tǒng)地健康管理,典型疾病的一級預(yù)防和典型疾病的急救方法”)嚴(yán)格要求自己,特別要遵循“生命在于氣血流動”的真理,及時消除工作和生活中產(chǎn)生的疲勞而不積累疲勞,更不能積勞成疾(筆者幾十年的經(jīng)驗就是運用綜合運動“消?!焙汀懊廊荨苯∩矸?,將實際年齡比年序年齡年輕10~20歲,80歲被視為6、70歲)(詳見我的百歲夢想《今日頭條》) 。
人生能得幾時閑?閑,既是一種生命狀態(tài),也是一種生存理念,更是一種人生境界 。任何世人,特別是作為一個退休的人,要真正做個閑人,且閑得恰到好處,得心應(yīng)手,游刃有余,不是一件容易的事 。難在哪兒?難在心、情 。心定方能情閑,情閑方能逸致 。
人生在世,不管哪個年紀(jì)的人,都要活得應(yīng)時應(yīng)季應(yīng)節(jié)氣,如同一年四季,春種夏鋤秋收冬藏 。人到66歲以后,春夏秋都過去了,該冬藏了,作個閑人,理所應(yīng)當(dāng) 。同時,對某些高人也應(yīng)該另當(dāng)別論,“小車不倒自管推,有一分熱發(fā)一分光”!
【蘇軾行香子過七里瀨 蘇軾行香子·述懷】謝謝大家!

推薦閱讀