2.獼猴桃，獼猴桃酸酸甜甜的很好吃 。但是小孩盡量還是不要吃，因為小孩兒吃了之后可能會對腸胃造成負擔 。身體虛弱的孩子吃了之后，可能會造成很多種病癥 。
3.山竹，山竹里面含有豐富的蛋白質和脂類，因此它們對機體有很好的補養(yǎng)作用，對體弱以及營養(yǎng)不良者有很好的調養(yǎng)作用 。雖然如此，但是建議還是要少給孩子吃，因為它里面含有大量的纖維素，孩子們如果吃的太多的話就可能會引起便秘 。對消化系統(tǒng)有很大的影響 。所以平常喜歡把山竹給孩子吃是父母們要注意了，大人可以多吃，小孩可比不了大人 。
4.榴蓮，榴蓮雖然聞起來臭臭的，但是任然還有很多人喜歡吃 。榴蓮作為一種熱性水果，孩子不宜多吃，吃多的話容易上火，而且對孩子的腸胃的傷害也是比較大的 。（父母再喜歡也不要拿到家里吃?。?br />
5.荔枝
【吃什么水果最好?我喜歡水蜜桃、芒果、櫻桃、蘋果?】“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來 ?！惫磐駚?，荔枝一直都是非常受歡迎的水果 。有不少孩子對于荔枝也是有一種偏執(zhí)的喜愛，但荔枝的上市季節(jié)是夏季，春季出現的荔枝是屬于反季節(jié)水果 。這個時候食用荔枝可能會引發(fā)孩子的上火癥狀，導致出現消化不良以及腹痛腹瀉等癥狀 。
相比較經常吃的水果來說，這些水果吃多了容易上火,不適.
有些水果不能同時吃,另外一點需要注意的是，有的水果可以經常吃，但是要根據自己的身體情況來定，比如說，血糖高的話，那一些含糖量比較高的水果就不能多吃了 。還有一些水果不能夠同時吃，比如說橘子和檸檬一起吃的話可能會引起胃疼，草莓和櫻桃一同吃的話，可能會上火 。還有就是杏仁與板栗一塊兒吃的話也可能會引起胃不舒服 。
經?？梢猿缘乃?，建議每天也要根據自己的身體情況來確定吃多少合適 。一般情況下，成年人每天攝取水果的量在200~400克，就可以滿足人體的需要 。老人和小孩兒的話，根據情況來確定，最好是吃不傷胃的又能夠消化吸收的水果比較好.
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