【為何中醫(yī)不建議吃水果】中醫(yī)按照中國人的體質(zhì)及傳統(tǒng)生活習(xí)慣出發(fā)，遵循中國傳統(tǒng)的健康飲食文化 ， 經(jīng)常建議病人不要吃水果 。《黃帝內(nèi)經(jīng)》里講：“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充 ?！?這四句話是飲食養(yǎng)生的關(guān)鍵 。少吃水果、戒掉水果的出發(fā)點(diǎn)是希望如今“把水果當(dāng)飯吃”的飲食習(xí)慣回歸到以“五谷為養(yǎng)”的飲食基礎(chǔ) 。
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