【陽池的按摩最佳時間】
陽池的按摩最佳時間是晚上21到23點(diǎn) 。陽池穴對治療三焦經(jīng)失調(diào)發(fā)揮有著神奇的力量 ， 支配著全身血液循環(huán)及荷爾蒙的分泌，刺激這個穴位可以恢復(fù)三焦經(jīng)的功能，改善血液循環(huán)，溫和身體，將熱能傳達(dá)到全身 ， 具有生發(fā)陽氣，溝通表里，清熱通絡(luò)，通調(diào)三焦，益陰增液作用 。
刺激陽池主治疾病刺激陽池穴可以通暢血液循環(huán)，平衡身體激素分泌 ， 緩解手腳發(fā)冷，特別利于手腕部血液通暢，主治頭痛，項強(qiáng)，耳聾 ， 口干，喉痹，肘臂疼痛不能舉，感冒，扁桃體炎，腕關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾患 ， 胃腸病，腎功能失調(diào)等疾患 。
按摩陽池正確手法按摩陽池最好是慢慢的進(jìn)行，時間要長 ， 力度要緩，兩手齊用，先用一只手的中指按壓另一只手的陽池穴 ， 再換用另一只手的中指按壓這只手的陽池，這種姿勢可以自然的使力量由中指傳到陽池穴內(nèi) 。這樣可以更好的通經(jīng)活絡(luò) ， 改善腕關(guān)節(jié)各種不適癥狀 。
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