白粥的做法：
1、準(zhǔn)備100克大米，挑選出雜質(zhì) 。
【白粥的做法】2、大米放水反復(fù)洗幾次 。
3、電飯煲里放入適量的水，按下煮粥鍵，想熬濃稠一點(diǎn)就少一點(diǎn)水 。
4、按一下煮飯鍵，熬1個(gè)半小時(shí)就差不多了 。
5、白米粥熬好以后可以放冰箱冷藏一會 。
白粥具有滋補(bǔ)元?dú)?nbsp;， 止瀉功效，生津液，暢胃氣的功效 。
白粥有清理胃腸、潤澤肝腑、平肝散火的效果、如果是受得了清涼的青壯年，吃白粥的時(shí)候可以配合一些生菜，效力更好 。
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