【紅茶怎么喝減肥】
早上飲用，可以溫暖身體 ， 提高代謝；1日1杯 ， 胃不好的人要小心飲用量；搭配姜汁或姜泥一起喝，瘦身的效果更好；姜、紅茶都是屬于性溫的食物，因此可以溫暖身體，由于夏季天熱 ， 因此不宜飲用過多 ， 體質(zhì)較燥熱的人，也要適量飲用 。
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