可用黑芝麻做百合芝麻煲豬心吃，具有潤肺、生津的功效，具體做法為：
1、準(zhǔn)備黑芝麻60克、百合30克、紅棗15枚、生姜一片、豬心1個、鹽少許；
2、將豬心剖開 ， 清水洗凈，切成片狀備用；
3、然后將黑芝麻放入鍋中，炒香備用；
4、百合、紅棗、生姜分別用清水洗凈，紅棗去核，生姜去皮 ， 切片備用；
【黑芝麻的吃法】5、瓦煲內(nèi)加入適量清水，待水燒開后，放豬心、芝麻等全部用料，再加入鹽少許，大火燉10分鐘即可食用 。
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