黑芝麻可以與蝦皮一起吃，因為這些食品互相不相克且營養(yǎng)豐富，口感清香鮮美，有補血補腎強身健體的功效，里面包含有大量的維生素、蛋白質(zhì)、微量元素及礦物質(zhì)等，特別適合老人婦女兒童食用 。
黑芝麻的功效與作用：
味甘，性平 。能補肝腎，益精血，潤腸燥 。
用于肝腎虛損，精血不足 ， 須發(fā)早白，眩暈耳鳴，腰膝酸軟，四肢無力 。
1、防治皮膚炎癥
芝麻能防止過氧化脂質(zhì)對皮膚的危害，抵消或中和細(xì)胞內(nèi)有害物質(zhì)游離基的積聚，可使皮膚白皙潤澤，并能防治各種皮膚炎癥 。
2、養(yǎng)血護(hù)膚
芝麻還具有養(yǎng)血的功效，可以治療皮膚干枯、粗糙、令皮膚細(xì)膩光滑、紅潤光澤 。
3、滋補養(yǎng)生
【黑芝麻與蝦皮相克嗎】黑芝麻是滋補強壯劑 ， 能夠補班、養(yǎng)發(fā)、生津、潤腸，適用于身體虛弱、頭發(fā)早白、頭暈耳鳴等癥 。
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