【避谷吃什么水果】避谷吃的水果可以是西瓜，蘋果 ， 梨 ， 桃，葡萄，獼猴桃，火龍果等等，辟谷期間可食瓜果以黃瓜為優(yōu)，辟谷結(jié)束時(shí)首次宜進(jìn)食淀粉性流質(zhì)食品，由少漸增，切莫暴食暴飲 。
辟谷期間某些不健全細(xì)胞（包括腫瘤細(xì)胞）和多余脂肪被轉(zhuǎn)化為熱量消耗掉，身體生理潛能得到開發(fā) ， 某些疾病不藥而愈，這顯然對人體健康是有利的，在丹道中辟谷是對身體的凈化 。
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