最佳答案1、落水后不要手腳亂蹬拼命掙扎，立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然后放松肢體等待浮出水面 。2、當身體開始上浮時，盡可能保持仰位，使頭部后仰，盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣 ， 以防嗆水 。3、不要試圖將整個頭部伸出水面，對于不會游泳的人來說，將頭伸出水面會使落水者更緊張和被動 。【溺水自救方法5條】
1、落水后不要手腳亂蹬拼命掙扎，立即屏住呼吸，踢掉雙鞋 ， 然后放松肢體等待浮出水面 。
2、當身體開始上浮時，盡可能保持仰位，使頭部后仰，盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水 。
3、不要試圖將整個頭部伸出水面 ， 對于不會游泳的人來說，將頭伸出水面會使落水者更緊張和被動 。
4、當腿部抽筋時，用單手抓住患側的大拇指趾向背屈方向牽拉，然后按捏患側腿肚子，即可緩解 。
5、在水面遇到大型漂浮物時，可將其抓緊爬上去，能有效節(jié)約體力，以待救援 。
淹溺又稱溺水 ， 是人淹沒于水或其他液體介質中并受到傷害的狀況 。水充滿呼吸道和肺泡引起缺氧窒息；吸收到血液循環(huán)的水引起血液滲透壓改變、電解質紊亂和組織損害；最后造成呼吸停止和心臟停搏而死亡 。淹溺的后果可以分為非病態(tài)、病態(tài)和死亡，其過程是連續(xù)的 。
推薦閱讀
- 翡翠戒指的保養(yǎng)和清洗方法
- 怎么注銷百姓網(wǎng)的注冊
- 首都師范大學漢碩復試指導 有哪些方法？
- 芥菜頭的養(yǎng)殖方法
- 怎么制作網(wǎng)頁相冊
- 求數(shù)列前n項和的方法
- 指數(shù)函數(shù)比大小方法
- 怎么在電腦上看照片和保存照片
- 怎么抓跳跳魚
- 翡翠的鑒定方法