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籃球怎么跑位


籃球怎么跑位


【籃球怎么跑位】籃球的外線(xiàn)跑位:一般后衛(wèi)主要在外線(xiàn)跑位,外線(xiàn)主要是兩個(gè)底腳和沖著籃板的幾個(gè)位置 , 要來(lái)回的奔跑,盡量甩開(kāi)防守人員 。如果找到內(nèi)線(xiàn)空擋也可以沖到籃下上籃 。內(nèi)線(xiàn)跑位:內(nèi)線(xiàn)的區(qū)域比較小一些 , 但是跑位卻很重要,除了要甩開(kāi)防守人員,還要避免長(zhǎng)時(shí)間停在禁區(qū)內(nèi)3秒違例,要拉到禁區(qū)外跑,如果有需要還可以給外線(xiàn)的做做擋拆 。

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