【蜷縮睡姿影響長高嗎】蜷縮的睡姿不會明顯影響長高，但如果長期不良睡姿 ， 會導(dǎo)致脊柱骨質(zhì)、肌肉韌帶的長期慢性勞損，從而產(chǎn)生相應(yīng)的無菌性炎癥、疼痛，嚴重時會導(dǎo)致骨質(zhì)變形、脊柱側(cè)彎、肌肉殘留勞損后遺癥 。出現(xiàn)這種嚴重的影響以后會對生長發(fā)育、長高產(chǎn)生影響 ， 也就是睡眠的姿勢要正確，不要長期用蜷縮的姿勢睡覺 。雖然短期之內(nèi)對生長發(fā)育、長高沒有明顯的影響，但如果時間太長從而造成骨質(zhì)的變形、肌肉、韌帶的炎癥或者勞損 ， 就會對生長發(fā)育產(chǎn)生不良的影響 。
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