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怎樣擠紫甘藍汁

2025-12-29 云知道知識經(jīng)驗

擠紫甘藍汁，具體步驟：
1、首先準備好紫甘藍。
2、然后將紫甘藍葉子打開。
3、在清水中加一小勺鹽，將葉子浸泡10分鐘，或者可以用淘米水浸泡。
【怎樣擠紫甘藍汁】4、將紫甘藍葉子撕成碎片。
5、將撕成碎片的葉子放入透氣的紗布中。
6、用力擠壓即可擠出紫甘藍汁。
7、也可將撕成碎片的葉子投入攪拌機中，按1比1的比例加入冷水或者冰水，使用攪拌機打出紫甘藍汁即可。