【緩解高血壓的水果?】高血壓可以適當吃的水果：可以吃熱量比較低的水果比如藍莓，草莓，木瓜，番石榴等 。富含鉀離子的水果比如香蕉，通過豐富的鉀離子的攝入，促進鈉離子的排泄降低血壓 。維C含量豐富的水果比如橘子，獼猴桃，哈密瓜等 。
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