【怎么培養(yǎng)自己的情商】
1、具有正確解讀他人情緒和意圖的能力 。
2、具有有效掌控自身情緒的能力（能夠表達(dá)積極情緒，不容易產(chǎn)生消極情緒 ， 能夠掌控已產(chǎn)生的消極情緒，選擇合適的方式和場(chǎng)合來(lái)表達(dá)） 。
3、具有對(duì)他人情緒產(chǎn)生積極影響的能力并控制好自己的情緒 。
4、具有關(guān)注他人情緒的長(zhǎng)期意愿和穩(wěn)定的習(xí)慣 。
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