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更年期怎么調理 更年期咋調理


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1、更年期綜合癥一般會表現(xiàn)為腰膝酸軟 , 眩暈耳鳴 , 潮熱盜汗 , 面部烘熱感 , 五心煩熱 , 心情煩躁 , 失眠多夢等一系列癥狀 。從中醫(yī)角度考慮認為是腎陰不足 , 陰虛火旺 , 肝氣郁結所致的 。
【更年期怎么調理 更年期咋調理】2、所以在治療上主要是以滋補肝腎 , 滋陰清熱 , 疏肝解郁為主 。如果平時出汗比較嚴重的 , 同時伴有下肢比較寒涼的癥狀 , 考慮是腎陽虛 , 可以用桂枝加附子湯來治療 。建議女性在更年期的時候 , 要注意調節(jié)自身的情緒 , 保持充足的睡眠 。

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